 |
| Penting Untuk Diketahui Untuk Mempersiapkan Kehamilan |
Hampir setiap wanita diberkati dengan kesempatan untuk melahirkan anak setidaknya sekali dalam hidupnya. Ini dianggap sebagai salah satu hadiah terbesar yang dapat diberikan seorang wanita kepada suaminya. Melahirkan membawa pasangan lebih dekat, dan pada titik tertentu dalam hidup mereka, mereka benar-benar dapat menyebut diri mereka keluarga.Setelah mengetahui bahwa wanita tersebut hamil, sebagian besar pasangan dengan antusias mulai merencanakan kehamilan dan akhirnya melahirkan.
Dalam kasus kehamilan, penting untuk mengetahui prasangka yang berkaitan dengan persalinan. Wanita disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau bidan untuk mengetahui fakta tentang persalinan. Persiapan fisik untuk melahirkan sangat penting, karena dapat sepenuhnya mengubah fungsi normal tubuh wanita. Perawat sangat berguna dalam mempersiapkan tubuh wanita untuk kehamilan dan juga memberikan informasi tentang kemungkinan masalah kehamilan. Pada tahap ini, ada perasaan cemas karena wanita benar-benar perlu mengikuti beberapa tindakan pencegahan untuk memiliki bayi yang sehat. Dapatkan saran tentang kontrasepsi, keamanan, perubahan gaya hidup, vitamin prenatal dan pentingnya asam folat sehingga Anda benar-benar dapat mempersiapkan kelahiran.
Perubahan gaya hidup dalam persiapan kehamilan Wanita diperlukan. Merokok sangat dilarang, seperti halnya konsumsi alkohol. Kecanduan ini dapat mempengaruhi kesehatan wanita dan anaknya yang belum lahir. Seorang wanita mungkin perlu menurunkan atau menambah berat badan tergantung pada tinggi dan bentuknya. Menjadi terlalu gemuk atau kurus dapat menyebabkan komplikasi bagi wanita dan bayi. Awal yang baik dalam mempersiapkan persalinan adalah dengan membuat program olahraga selama kehamilan. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang olahraga dan asupan nutrisi, disarankan untuk bertanya kepada dokter tentang nutrisi dan olahraga.
Memperbesar tubuh wanita pada tahap awal persalinan sangat penting untuk memahami situasi dengan benar. Berbagai bagian tubuh wanita memainkan peran khusus dalam kaitannya dengan kehamilan. Gangguan tertentu dari kedua orang tua masa depan harus didiskusikan dengan dokter untuk informasi kesehatan tambahan. Pasangan juga merasa cemas dan stres karena ini adalah fase yang sangat kritis bagi wanita. Stres kehamilan adalah normal bagi wanita yang melahirkan, mengingat banyak faktor lain seperti waktu, seksualitas dan harga diri.
Saat mempersiapkan kehamilan, pasangan harus cukup percaya diri untuk menangani anak. Mengetahui gejala awal kehamilan juga penting karena merupakan tanda dimulainya persalinan tepat waktu. Jika pasangan merasa sudah siap, kunjungan ke dokter kandungan/ginekolog (OBGYN) akan membantu mereka belajar lebih banyak tentang kehamilan. Pada tahap ini, pasangan dapat memantau kemajuan persalinan menggunakan kalender kehamilan.
Wanita sering merasa cemas saat mengetahui dirinya hamil. Kekhawatiran dan ketegangan adalah tanda umum kecemasannya tentang persalinan. Tetapi jika Anda menghabiskan waktu bersama suami, periksa OBGYN Anda secara teratur, luangkan waktu untuk istirahat dan bersantai, dengan olahraga yang baik, kecemasan seharusnya tidak menjadi masalah sama sekali.